Klankschalensessies
Wanneer spanning zich opstapelt, je hoofd overvol raakt en je verlangt naar volledige rust, kan een klankschalensessie precies zijn wat je nodig hebt. Klankensessies zijn een unieke ervaring, waarbij alles draait om klank, trilling en aandacht. De klanken nodigen uit om te vertragen en diep te ontspannen. Een mooie belevenis om jezelf en/of iemand anders cadeau te geven. De klankschaalmassage en het klankenconcert zijn zelfs in een duo variant mogelijk.
Wat is een klankschalensessie bij MaryZen?
Er zijn 3 soorten klank(schaal)behandelingen mogelijk:
- Klankschalenmassage
- Therapeutische klankschalenmassage
- Klankenconcert
Klankschalenmassage
Bij beide massages lig je gekleed op een matje op de grond en worden de klankschalen op je lichaam geplaatst. De klankschalen worden aandachtig aangeslagen waardoor je de vibraties door je lichaam voelt gaan. Deze trillingen geven een heerlijk ontspannen gevoel en hebben een helende werking. De trillingen helpen je om uit je hoofd en meer in je lichaam te komen. Vanuit ontspanning worden vermoeidheid en stress vanzelf losgelaten. Zo zorgt deze diepe ontspanning voor meer evenwicht in je leven. Bij een klankschalenmassage wordt nauwelijks gesproken en ligt de aandacht bij het voelen van de trillingen en het luisteren naar de wegstervende klanken, waardoor een klankschalensessie een meditatieve ervaring wordt, waarbij lichaam en geest tot rust komen en je helemaal in het hier en nu komt.
Therapeutische klankschalenmassage
Bij een therapeutische klankschalenmassage worden de schalen op de eerste vier chakra’s geplaatst. Deze behandeling is licht therapeutisch, omdat hier gewerkt wordt met de thema’s van de 4 onderste chakra’s (overlevingsinstinct, zelfvertrouwen, intimiteit, creativiteit, vitaliteit, wilskracht, levenslust, liefde, mededogen en zelfacceptatie). Bij deze behandeling ligt de nadruk meer op het aandachtig aanwezig zijn bij de chakra’s en de trillingen en de gesproken woorden. Deze behandeling geeft ook een ontspannen gevoel, maar je blijft de hele behandeling wakker en alert.
Klankenconcert
Bij een klankenconcert gaat het niet alleen om klankschalen, maar worden ook andere ontspannen en helende instrumenten gebruikt zoals onder andere een ocean drum, klankbuizen, rainstick en een koshi. Hierbij zit of lig je (afhankelijk van de invulling) en worden de instrumenten niet op je lichaam geplaats, maar hoor je de geluiden en vibraties om je heen.
Voor wie zijn Klankschalensessies geschikt?
Klankschalensessies zijn geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan ontspanning, rust en herstel. Bijvoorbeeld wanneer je:
- veel stress of spanning ervaart;
- moeite hebt om te ontspannen;
- regelmatig piekert of een vol hoofd hebt;
- meer in contact wil komen met je lichaam;
- behoefte hebt aan rust en balans;
- vermoeid bent of weinig energie ervaart;
- jezelf een moment van aandacht en zelfzorg wil gunnen;
- wil leren voelen in plaats van voortdurend te denken;
- op zoek bent naar een andere vorm van ontspanning of meditatie;
- verlangt naar meer welzijn en innerlijke rust;
- een origineel ontspannen cadeau wil geven of ontvangen.
“Heerlijke klankschalen behandeling gehad! Maryscha is een warme vrouw waar je je meteen bij op je gemak voelt. Je hoeft alleen maar te liggen en te voelen. Heerlijk die trillingen en sensaties door je lijf, de energie begint meteen te stromen. Ik kom in een diepe rust en ben helemaal ontspannen als de behandeling klaar is. Fantastisch om op deze manier je lichaam in balans te brengen en je hoofd tot rust te brengen.”
Karlijn Janssen
Iedere stap begint met een eerste kennismaking!
Of je nu direct een afspraak wilt maken, nog vragen hebt of eerst vrijblijvend telefonisch kennis wilt maken: je bent van harte welkom. Stuur me een e-mail met een korte toelichting van jouw situatie en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
